Хороший сон и выбор матраса
Главная / Статьи, Пресс-релизы
  Правящий архиерей
  
  
 
  Новости Патриархии
  
  
 
  Новости епархии
  
 
  Епархия
  
  
  
  
  
  
 
  Церковная жизнь
 
  Анонсы
  
 
  Библиотека
  
  
  
  
 
  Образование
  
  
  
  
  
  
  
 
  Газета “Православное Забайкалье”
 
  Видеостудия “СЛОВО”
 
  Святые места и святыни Забайкалья
  
  
  
 
  Общение
  
  
 
  Документы
 
  О вере Православной
 
  Экскурсии, паломничество
 
  Поиск по сайту


Полезные статьи

Статьи, Пресс-релизы

Хороший сон и выбор матраса

20.12.2014

Во все времена сон считался естественным и наиболее эффективным способом пополнить запасы сил и энергии организма. Свежесть и бодрость сон приносит абсолютно всем, но если условия для сна не очень хорошие, то эффект может быть обратным. Болезненные ощущения в мышцах и спине, неудовлетворительное состояние психики и прочее подобное является явными признаками плохого сна. Огромную роль играют многие условия, но наиболее ответственно следует отнестись к таким, как выбор матраса. От его конструкции и жесткости зависит положение тела во время ночного отдыха, а значит и состояние организма утром.

Выбрать качественные матрасы достаточно легко. Нужно лишь знать некоторые особенности такого выбора. Все изделия этого типа разделяются на группы в зависимости от жесткости. Чем выше вес тела человека, который будет отдыхать на матрасе, тем жестче должен быть матрас. Есть три основные группы:
- мягкий;
- полужесткий;
- жесткий.
Разные производители могут вводить дополнительные подгруппы, но независимо от этого, на этикетке должна быть указана максимальная и минимальна нагрузка на изделие.
Кроме этого, различаются матрасы и по роду наполнителя. Отдавать предпочтение стоит таким, которые не вызывают аллергических реакций. Таким видом наполнителя могут стать независимые пружины, кокосовая койра и прочее подобное. Выполняя все условия эксплуатации, можно ожидать, что качественные матрасы будут служить своим хозяевам долго и хорошо. Одним из условий такой службы, может стать необходимость приобретений специального чехла для матраса. Он убережет материал изделия от истирания и позволит значительно продлить срок службы.




Дата публикации: 20/12/2014



Внимание!
При использовании материалов просьба указывать ссылку:
«Хороший сон и выбор матраса»,
а при размещении в интернете – гиперссылку на наш сайт: chita-eparhia.ru

Все новости раздела






41,95 KbПри перепечатке материалов сайта просьба указывать ссылку  на  www.chita-eparhia.ru
При цитировании материалов указывать автора
© Читинская и Краснокаменская Епархия.
Адрес: 672039, Россия,
г. Чита, ул. 9-го Января, 50.

Яндекс.Метрика